"Ich habe mir meinen Stoffwechsel kaputt gemacht, was kann ich tun?" oder "Mein Stoffwechsel ist viel zu langsam, wie kann ich ihn anregen?" - das sind Fragen, die mir ständig gestellt werden. In dieser Folge sprechen wir deshalb über deinen Stoffwechsel, was er genau ist und was ihm schadet. Natürlich erfährst du auch, was du tun kannst, um ihn anzuregen und schneller und leichter Körperfett abzubauen.

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