Macht dir deine Ernährung Stress? Isst du oft, wenn du gestresst bist und hast du anschließend ein schlechtes Gewissen? Ist es ein ständiger Kampf gegen den inneren Schweinehund? Dann ist diese Folge genau die richtige für dich! Ich verrate dir, warum Stress mit Essen ein Teufelskreislauf ist und wie du diesen durchbrichst, um endlich frei und entspannt mit deiner Ernährung umzugehen.

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