Body Spirit - Federleicht zu deiner Wohlfühlfigur

Body Spirit - Federleicht zu deiner Wohlfühlfigur

Vom Glück, Hormonen und deinem Zyklus

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Alle wichtigen Links findest du hier: https://linktr.ee/KarlaGehrlach

Noch ein spannender Artikel auf Julias Blog: https://www.juliaschultz.net/hast-du-pcos-oder-hypothalamische-amenorrhoe/

Julias Podcast: "Feel Femtastic"

Julias Hormon Food Bücher:

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Über diesen Podcast

In diesem Podcast dreht sich alles um Fitness, gesunde Ernährung, Energie, Emotionen und Spiritualität!
Als Sportwissenschaftlerin, Fitness- und Emotions Coach verbinde ich physische Elemente mit Spirituellem.
Denn: Es geht nicht nur ums Abnehmen, sondern vor allem darum, wie du dich fühlst!
Du lernst: alles Wissenswerte über Training, Ernährung, aber auch wie du Energie und Spiritualität für deine Ziele nutzen kannst.
Mir geht es dabei nur um eines: Dass du dich in deinem Körper fit, stark, attraktiv, selbstbewusst und zuhause fühlst!

von und mit Karla Gehrlach

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