Body Spirit - Federleicht zu deiner Wohlfühlfigur

Body Spirit - Federleicht zu deiner Wohlfühlfigur

Pilotfolge

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Herzlich Willkommen zum Federleicht Podcast! In der allerersten Folge erfährst du, um was es in diesem Podcast geht, was dich genau erwartet und wie dieser Podcast dir helfen kann, ein erfüllteres, glücklicheres Leben zu leben.

Über diesen Podcast

In diesem Podcast dreht sich alles um Fitness, gesunde Ernährung, Energie, Emotionen und Spiritualität!
Als Sportwissenschaftlerin, Fitness- und Emotions Coach verbinde ich physische Elemente mit Spirituellem.
Denn: Es geht nicht nur ums Abnehmen, sondern vor allem darum, wie du dich fühlst!
Du lernst: alles Wissenswerte über Training, Ernährung, aber auch wie du Energie und Spiritualität für deine Ziele nutzen kannst.
Mir geht es dabei nur um eines: Dass du dich in deinem Körper fit, stark, attraktiv, selbstbewusst und zuhause fühlst!

von und mit Karla Gehrlach

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