Body Spirit - Federleicht zu deiner Wohlfühlfigur

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Was ist deine Berufung?

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Hast du dich schon einmal gefragt, was deine Berufung ist? Ich weiß, dass diese Frage viele Menschen stresst. Mir ging es ganz genauso. Ich hatte das Gefühl, dass ich meine Berufung unbedingt kennen müsse und dass es etwas Großes sein müsse. Weißt du, was du mit deinem Leben genau machen möchtest? Und wenn ja, lebst du es bereits?

In dieser Episode möchte ich mit dem Mythos Berufung aufräumen und dir zeigen, auf was es wirklich ankommt, damit du ein Leben voll Freude, Leichtigkeit und Selbstliebe leben kannst!

Ein geheimer Trick für mehr Intuition

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Heute verrate ich dir einen ganz simplen, aber extrem wirkungsvollen Trick, um deine Intuition zu schulen. Deine Intuition ist dieses feine, sehr mächtige Werkzeug, das du tagtäglich nutzen solltest, um mehr Leichtigkeit und Selbstliebe in dein Leben zu ziehen.

Selbst wenn du glaubst, dass es dir bislang noch schwer fällt auf deine Intuition zu hören, kann ich dir versprechen, dass du sie besitzt. Du kannst sie aktiv schulen, um dich wieder mehr mit ihr zu verbinden. Wie genau das geht, erfährst du in dieser Folge! Viel Spaß beim Ausprobieren!

Eines der wichtigsten Dinge, die du besitzt

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Du besitzt etwas, das unfassbar wertvoll für deine Leichtigkeit, Lebensfreude und Selbstliebe ist. Es ist so einfach, dass wir es häufig übersehen und vergessen, es bewusst wert zu schätzen.

Ich hoffe, dass du diese eine Sache nach dem Hören dieser Folge viel mehr bewusst für dich nutzt! Viel Spaß beim Reinhören und Umsetzen!

Was eine erfüllte Sexualität mit Leichtigkeit und Selbstliebe zu tun hat

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Heute habe ich nicht nur eine tolle Frau zu Gast, sondern auch ein brisantes Thema. Britta Kunze ist Expertin für erfüllte Partnerschaft und Sexualität. Britta nimmt kein Blatt vor den Mund und räumt mit dem Tabuthema erfüllte Sexualität auf eine sehr charmante Art und Weise auf.

Ich glaube – nein, ich weiß-, dass dieses Thema die meisten Menschen betrifft und in ganz engem Zusammenhang mit deiner Selbstliebe steht. Eine erfüllte Sexualität bedeutet breitet sich auf so viele andere Lebensbereiche aus: auf deine Gesundheit, auf dein Selbstbewusstsein, ja sogar auf deinen beruflichen Erfolg oder dein Business. Manchmal trauen wir uns nicht, offen und ehrlich dort hinzusehen. Das solltest du aber, denn es wird sich lohnen! Du möchtest mehr Leichtigkeit, Lebensfreude und Selbstliebe? Dann solltest du diese Folge nicht verpassen!

5 Schritte für echte Veränderung

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In der Persönlichkeitsentwicklung geht es vor allem um Wachstum. Und Wachstum bedeutet Veränderung. Was ist es, was du in deinem Leben gerne verändern möchtest? Deine Finanzen? Deine Beziehung? Deine Gesundheit? Deine Selbstliebe?

Oft versuchen wir etwas zu verändern und scheitern. Das kann ganz schön frustrierend sein. In dieser Episode erfährst du, woran das liegt und welche fünf Schritte du tatsächlich beachten musst, um dauerhaft etwas zu verändern.

Wie viel Luxus braucht Selbstliebe?

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Business, Geld und Selbstliebe. Passt das zusammen? Heute spreche ich mit Stephy Beck von der Stephy Beck Akademie über Geld, Eigenverantwortung, Luxus und Persönlichkeitsentwicklung.

Stephy ist eine der erfolgreichsten Frauen, die ich persönlich kenne. Obwohl sie noch recht jung ist, schafft sie es Ehrgeiz, Erfolg und Herzlichkeit zu vereinen. Wohlstand ist eine Entscheidung. Niemand verkörpert das so authntisch wie Stephy. Warum Luxus und Geld sehr wohl auch Leichtigkeit in deinem Leben bedeuten können und was es braucht, um das zu leben, erfährst du in diesem Interview.

So bekommst du sofort mehr Leichtigkeit und Selbstliebe

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Wünschst du dir mehr Leichtigkeit in deinem Leben? Wünschst du dir, dich selbst mehr oder vielleicht sogar bedingungslos lieben zu können?

Dann ist diese Folge für dich!

Heute verrate ich dir, wie du sofort mehr Leichtigkeit und Selbstliebe in dein Leben zaubern kannst!

Hör gut zu und vor allem: Setze um!

Ich freue mich über dein Feedback und noch mehr über deine Weiterentwicklung!

Wie du mit Kreativität zu dir selbst findest

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Heute habe ich dir gleich zwei spannende Interview Gäste mitgebracht. Silvia Eichhoff und Andrea Gunkler betreiben den Podcast Malfreunde FM – dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude.

Silvia ist Erzieherin und Expertin für frühkindliche Malentwicklung. Sie begeistert mit ihrer intuitiven Malerei vor allem in Junk Journals. Andrea ist Autorin und Künstlerin und baut gerade die online Malschule Atelier am Rain auf. Beide Frauen sind Anstifterinnen und Abenteurerinnen in Sachen Kreativität.

In diesem inspirierenden Gespräch teilen sie ihren Weg zu mehr Kreativität, Leichtigkeit und Lebensfreude. Sie verraten uns, was kreatives Schaffen tatsächlich bedeutet und warum es unser Leben maßgeblich positiv verändern kann und was es mit Selbstliebe zu tun hat. Wir bekommen außerdem tolle Tipps, um einfach und direkt zu starten – für ein Leben voller Freude und Leichtigkeit.

Weibliche und männliche Energien

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In dieser Folge spreche ich über weibliche und männliche Energien. Ich zeige dir, warum diese so wichtig sind und wie du sie in deinem Alltag einsetzt. Besonders für Frauen bedeutet das Wiederentdecken und Anerkennen der weiblichen Energie, einen großen Schritt in Richtung Selbstliebe.

Oft beschränkt sich die Persönlichkeitsentwicklung auf das reine Mindset Training. Allerdings: Mehr über deine Energie zu wissen – und wie du sie für dich nutzt – kann dein Leben positiv verändern.

Ich hoffe, dir in dieser Folge ein Gefühl dafür geben zu können, wie du diese Energien unterscheidest und für dich erlebst, damit du deine Selbstliebe schnell vertiefen kannst.

Mehr über deine Energie zu wissen – und wie du sie für dich nutzt – kann dein Leben positiv verändern.

Barfuß zu mehr Lebensfreude

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Den eigenen Weg zu gehen, kostet manchmal viel Mut. Vor allem dann, wenn die eigene Familie so gar nichts mit deinen Ideen anfangen kann. Warum es sich lohnt, es dennoch zu tun und was dein Herzensweg mit echter Freiheit zu tun hat, erfährst du im heutigen Interview mit Alexander Tok.

Alexander hat vor einiger Zeit beschlossen, seine Schuhe auszuziehen und einfach barfuß weiter durchs Leben zu gehen. Was das für ihn alles verändert hat und warum auch du öfters mal die Schuhe ausziehen solltest, verrät er in unserem Gespräch.

Alexander ist zertifizierter Barefoot Movement Coach. Er zeigt in seinen Kursen, wie du deine(Fuß)Gesundheit zu verbessern und ein ganz neues Körpergefühl entwickeln kannst.

Über diesen Podcast

In diesem Podcast dreht sich alles um Fitness, gesunde Ernährung, Energie, Emotionen und Spiritualität!
Als Sportwissenschaftlerin, Fitness- und Emotions Coach verbinde ich physische Elemente mit Spirituellem.
Denn: Es geht nicht nur ums Abnehmen, sondern vor allem darum, wie du dich fühlst!
Du lernst: alles Wissenswerte über Training, Ernährung, aber auch wie du Energie und Spiritualität für deine Ziele nutzen kannst.
Mir geht es dabei nur um eines: Dass du dich in deinem Körper fit, stark, attraktiv, selbstbewusst und zuhause fühlst!

von und mit Karla Gehrlach

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