Body Spirit - Federleicht zu deiner Wohlfühlfigur

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Human Design - Projektor Talk mit Julia Schultz

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Julia Schultz ist Hormon Coach für Frauen. Du hast sie vielleicht schon in Folge 68 kennengelernt. In dieser Folge habe ich sie zum zweiten Mal eingeladen, denn, genau wie ich auch, ist Julia Projektor. Unser Human Design ist also - zumindest, was den Typen angeht - gleich. In diesem Interview tauschen wir uns über die Eigenarten von Projektoren aus und wie eine Anpassung an die Energie von Projektoren unser beider Leben stark beeinflusst hat. Bist du selbst auch ein Projektor oder lebst mit einem zusammen? Dann solltest du diese Folge auf keinen Fall verpassen!
Alle wichtigen Links findest du hier: https://linktr.ee/KarlaGehrlach

Humen Design (Teil2) Die 9 Zentren

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In dieser Podcast Folge geht es weiter mit dem zweiten Teil deiner Human Design Serie. Heute beschäftigen wir uns mit den neun Zentren des Human Designs. Du lernst, welche Zentren für was stehen und was es bedeutet, wenn diese definiert bzw. undefiniert sind.
Die neun Zentren des Human Designs geben dir Aufschluss darüber, woher deine Energie kommt und wie du sie nutzen kannst.

Die 5 Typen des Human Designs

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Human Design gehört zu den Dingen, die mein Leben in den letzten Jahren am meisten beeinflusst haben. Es ist eine faszinierende Zusammensetzung aus dem chinesischen I-Ging, dem Kabala, Astrologie und der Chakren Lehre. Human Design wird dir helfen, dich selbst besser zu verstehen. Wenn du lernst, nach deinem ganz persönlichen Design zu leben, hat es die Kraft, dein Leben positiv zu verändern.
Wünschst du dir mehr Leichtigkeit, Selbstliebe und Selbstvertrauen in deinem Leben? Dann solltest du diese Human Design Serie nicht verpassen!

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Vom Glück, Hormonen und deinem Zyklus

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Julia Schultz hilft als Hormon Coach Frauen mit ausbleibender Periode diese wiederzuerlangen und/oder ihren Zyklus auf natürliche Weise zu regulieren. Dabei spezialisiert sie sich insbesondere auf die Hormonstörungen PCOS, hypothalamische Amernorrhö und Nebennierenschwäche. Ihr Ansatz ist ganzheitlich und mit viel Liebe unterstützt sie die Frauen dabei ihr Leben und ihre Gesundheit in ihre eigenen Hände zu nehmen.
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Es ist nie zu spät

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Heute habe ich dir einen ganz besonderen Interview Gast mitgebracht. Bernhard Hettesheimer ist Heilpraktiker für Psychotherapie, Hypnosetherapeut, Wingwave Coach, Angsttherapeut und Mimikresonanzberater. Er betreibt eine liebevolle und sehr erfolgreiche Praxis in Kindsbach am Rande des Pfälzer Waldes. Außerdem ist Bernhard noch etwas......ne, das verrate ich dir in der Folge J! Er verrät uns heute unter anderem, warum es nie zu spät ist, seinen Träumen zu folgen. Du darfst gespannt sein!

Selbstliebe, Auszeiten und Entspannung für Mamas

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Im heutigen Interview ist Claudia Padberg bei mir zu Gast. Claudia ist Ergotherapeutin, bald dreifache Mutter und begleitet Mamas, die dringend eine Auszeit benötigen. Sie besitzt eine ganze Schatztruhe voll mit alltagtauglichen Möglichkeiten um das Mamadasein möglichst entspannt zu gestalten. Claudias Mission ist es, Müttern zu zeigen, wie sie auf eine kreative Entdeckungsreise zu sich selbst gehen können, damit sie kraftvoll, energiegeladen und voller Lebensfreude ihr Kinder begleiten.

Die 4 Tugenden von Laotse

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Heute stelle ich dir die vier Tugenden nach Laotse vor. Zugegeben, diese sind nicht mehr ganz neu, aber sie haben weder an Aktualität, noch an Relevanz verloren. Ich glaube, dass du dein Glück, dein Wohlbefinden, deine Lebensfreude und deine Selbstliebe auf ein ganz neues Level heben kannst, wenn du die vier Tugenden nach Laotse beachtest und lebst.

Welche hat bereits einen festen Platz in deinem Leben? Und welche darfst du noch mehr beachten?

Hast du einen Monkey Mind?

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Kennst du ihn, den Monkey Mind? Ich bin mir ziemlich sicher, dass du ebenfalls einen besitzt. Warum er dich blockiert und sowohl Selbstliebe, als auch Leichtigkeit und Lebensfreude oft verhindert, erfährst du in der heutigen Folge.

Lass und die Affen unter Kontrolle bekommen! Viel Spaß beim Hören!

Wie groß ist deine Mind Behavior Gap?

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Wir alle kennen sie die guten Vorsätze und unsere theoretischen Werte und Prinzipien. Aber wie sehr lebst du tatsächlich danach? Genau darum geht es in dieser Folge. Du erfährst, was die Mind Behavior Gap genau ist und warum sie in engem Zusammenhang mit deiner Lebensfreude, Leichtigkeit und deiner Selbstliebe steht. Schließe deine Mind Behavior Gap und Du wirst dich richtig gut fühlen!

Die Magie der ätherischen Öle

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Melanie dal Piero ist Expertin für ganzheitliches Wohlbefinden und wird von ihren Bekannten auch als Wellness Warrior bezeichnet. Melanie geht es um das große Ganze. Gesunde Ernährung, Sport, Natur und ätherische Öle gehören für Melanie zu einem ganzheitlich glücklichen, gesunden und erfüllten Leben.
Im heutigen Interview spricht sie über die Magie der Öle und was unser Geruchssinn mit einem glücklichen Leben zu tun hat.

Über diesen Podcast

In diesem Podcast dreht sich alles um Fitness, gesunde Ernährung, Energie, Emotionen und Spiritualität!
Als Sportwissenschaftlerin, Fitness- und Emotions Coach verbinde ich physische Elemente mit Spirituellem.
Denn: Es geht nicht nur ums Abnehmen, sondern vor allem darum, wie du dich fühlst!
Du lernst: alles Wissenswerte über Training, Ernährung, aber auch wie du Energie und Spiritualität für deine Ziele nutzen kannst.
Mir geht es dabei nur um eines: Dass du dich in deinem Körper fit, stark, attraktiv, selbstbewusst und zuhause fühlst!

von und mit Karla Gehrlach

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