Body Spirit - Federleicht zu deiner Wohlfühlfigur

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Wie der Jakobsweg dein Leben verändert - Interview mit Peter Kirchmann

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Der Jakobsweg gibt einem nicht immer das was man will, sondern das was man braucht.
Peter Kirchmann ist Jakobsweg Experte. Er ist leidenschaftlich gerne auf Jakobswegen unterwegs, in Spanien das erste Mal bereits 1993. Dabei hat er, ohne es zu planen, zu sich selbst gefunden. In dieser Folge berichtet er darüber, wie die Magie des Weges ihn sanft in seinen Bann gezogen hat. Als er zurück kam, war er ein anderer Mensch geworden, ohne dass er es zunächst bemerkte.
Er hatte Stunden der Freude und Fröhlichkeit, Tage mit Sonne und freundlichen Menschen. Aber es gab für ihn auch Tage des Regens und der Enttäuschung, die Kraft kosteten sich zu motivieren.
Lass dich von seinen Erfahrungen inspirieren und die Lust in dir wecken, den Jakobsweg einmal selbst zu begehen.

Peters Jakobsweg-Lebensweg-Blog findest du unter: https://jakobsweg-lebensweg.de
und seinen Podcast unter: https://jakobsweg-lebensweg.de/podcast/

Seinen kostenfreien Vorbereitungskurs findest du unter: https://jakobsweg-lebensweg.de/jakobsweg-gehen-anmeldung/

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Warum es keine negativen Emotionen gibt

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“Diese Traurigkeit soll endlich weg gehen!”
“Ich möchte diese Angst nicht mehr!”
Solche Sätze höre ich in meinen Coachings beinahe täglich.
Doch wenn wir so denken, machen wir einen fundamentalen Fehler. Wir schieben die Emotionen weg, die eine ganz wichtige Funktion haben und machen es dadurch nur noch schlimmer.
In dieser Folge möchte ich dir erklären, warum es keine negativen Emotionen gibt und was du tun kannst, um emotionale Ausgeglichenheit zu erlangen.

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Geld allein ist auch eine Lösung - Interview mit Mike Hager

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Mike Hager gehört zu den Menschen, welche die Mehrheit als sehr erfolgreich beschreiben würde. Tatsächlich ist es eine dieser “From Dishwasher to Millionaire” Geschichten, die wir alle so sehr lieben.
Gerade titelte die Bild Zeitung “Erst dick und pleite, jetzt dünn und reich” und beschreibt damit sehr treffend, was Mike in den letzten Jahren alles geschafft hat.
Mittlerweile gilt der ehemalige Radio Comedian “Nullinger” als einer der beliebtesten und kompetentesten Experten Deutschlands, wenn es um die Themen Geld und finanzielle Freiheit geht.
In dieser Folge berichtet der “Millionär von nebenan”, wie es jeder schaffen kann, finanziell frei zu werden und gibt einen Einblick in sein neues Buch “Geld allein ist auch eine Lösung”.

Mikes Buch bekommst du hier:
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Für dieses Buch spreche ich gerne meine wärmste Empfehlung aus, denn es ist - wie von Mike nicht anders zu erwarten war - nicht nur humorvoll geschrieben, sondern bietet eine fundierte Anleitung für jeden, der seine Finanzen auf (über)nächste Level heben möchte.

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Wie du dich aus toxischen Beziehungen befreist - Interview mit Raphaela Lestina

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Toxische Beziehungen sind leider keine Seltenheit. Viel zu viele Frauen leiden unter psychischem Stress und Manipulation. Dabei entwickelt sich das ungesunde Verhältnis meist schleichend und gründet sich fast immer aus mangelndem Selbstwert. Die Folgen können für die Betroffene drastisch sein.
Rapahela Lestina zeigt Frauen daher, wie sie sich aus toxischen Beziehungen befreien und anschließend wieder in ihre Kraft kommen können. Für jede Frau ist es möglich ein freies und selbstbestimmtes Leben zu führen und den eigenen Wert zu erkennen. Wie du einer toxischen Beziehung auf die Schliche kommst und was es braucht, um sich zu befreien, erfährst du in dieser Folge.

Mehr über Raphalea Lestina gibt es hier:

https://www.facebook.com/Ms.Chainbreaker

https://www.instagram.com/raphaela_lestina_official/

https://www.youtube.com/channel/UCXi3kz0K99CW4UktOYzPLOQ

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Was ein Bambus mit deiner Persönlichkeitsentwicklung zu tun hat

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Ungeduld. Kennst du sie?
Wir leben in einer Gesellschaft, in der es vor allem darum, geht möglichst schnell, viel zu erledigen und zu erreichen.
Dabei vergessen wir oft etwas ganz Wesentliches.
Was das ist und warum gerade ein Bambus dir dabei helfen kann, dich daran zu erinnern, möchte ich dir in der heutigen Folge verraten.
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Der gefährlichste Fehler in der Persönlichkeitsentwicklung

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Alle Infos zum Workshop findest du hier: https://www.digistore24.com/product/383383

Es gibt so viele Methoden, die dir dabei helfen können, in deiner Persönlichkeitsentwicklung aufs nächste Level zu kommen. Leider machen wir oft einen ganz entscheidenden Fehler, der uns lähmt und mit dem wir uns selbst sabotieren. Welcher Fehler das ist und ob du ihn auch machst, erfährst du in der heutigen Folge. Ich hoffe, dass ich dich dazu inspirieren kann, alle Methoden für dich, statt gegen dich zu verwenden, damit du dich entfalten kannst und dir ein freies, glückliches und erfülltes Leben kreierst.

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Wie du lernst, mit deinem Unterbewusstsein zu kommunizieren

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Wie oft hast du schon versucht, etwas mit viel Arbeit, Fleiß und Druck zu erreichen? Und wie erfolgreich warst du damit?
Meistens klappt diese Strategie nämlich nur kurzzeitig. Dann merken wir, wie anstrengend das ist und dass wir es auf Dauer nicht durchhalten werden.
Dieses Problem ist der Tatsache geschuldet, dass wir bei unseren Versuchen unser Unterbewusstsein nicht beachten. Das ist ein großer Fehler. Denn unser Unterbewusstsein macht 95% aus. Ganz ehrlich? Dagegen kommst du mit 5% Bewusstsein kaum an! Völlig egal, wie ehrgeizig und verbissen du bist.

In dieser Folge möchte ich dir eine Methode vorstellen, mit der du es anders machen kannst. Eine Methode, die dir hilft, mit deinem Unterbewusstsein zu kommunizieren und es “umzuprogrammieren”.

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Wie du Fülle in deinem Leben kreierst - Interview mit Rafael Bettencourt

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Rafael Bettencourt ist Experte für das Gesetz der Anziehung. Nachdem er einige Jahre, zu viel arbeitete und sich selbst ein Hamsterrad erschuf, in dem ihm der Burn Out drohte, entschloss er sich, seinem Herzen zu folgen und sich ein Leben in Leichtigkeit und Fülle zu erschaffen.
In diesem Interview erklärt Rafael, wie sich Erfolg und Leichtigkeit mit den universellen Gesetzen vereinen lassen. Leichtigkeit, Lebensfreude und finanzielle, wie auch spirituelle Fülle sind für jeden möglich. Wie? Höre in diese Folge und lass dich inspirieren!

Für Rafaels kostenlose “Quantum Business Flow Challenge” kannst du dich hier anmelden: https://rafaelbettencourt.de/challenge

Rafaels Podcast findest du hier: https://rafaelbettencourt.de/podcast/

Und hier geht´s zu Rafaels Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/quantumbusinessflowcommunity

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Der Schlüssel zum Glück

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Wie glücklich bist du?
Fühlst du dich aus tiefstem Herzen fei, erfüllt und glücklich?
Wenn du diese Frage nicht mit einem ehrlichen JA beantworten kannst, dann höre dir in dieser Folge die Geschichte zweier Mönche an und erfahre, welchen wichtigen Baustein du auf keinen Fall übersehen darfst, wenn du dich glücklich fühlen möchtest!
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Wie die 4 apokalyptischen Reiter deine Beziehung zerstören

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Hand aufs Herz: Wie gut ist deine Beziehung wirklich? Bist du glücklich?
Falls du diese Frage nicht mit einem dröhnenden, donnernden JA beantwortet hast, wird es Zeit einmal radikal ehrlich zu sein und den Scheinwerfer auf deine Beziehung zu richten!
In dieser Folge stelle ich dir die 4 apokalyptischen Reiter vor. Ihr “Erfinder”, Professor für Psychologie, John Gottman, lehnt sich bei seiner These an die Reiter in der Bibel an, welche den Weltuntergang ankündigen. Laut Gottman hat eine Beziehung, in der alle vier Reiter Einzug gehalten haben, kaum eine Überlebenschance. Es sei denn, du spürst sie auf und schickst sie weg.
Und genau darum geht es in der heutigen Folge. Welche der vier Reiter haben sich bereits in deine Beziehung geschlichen und wie wirst du sie wieder los?

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Über diesen Podcast

In diesem Podcast dreht sich alles um Fitness, gesunde Ernährung, Energie, Emotionen und Spiritualität!
Als Sportwissenschaftlerin, Fitness- und Emotions Coach verbinde ich physische Elemente mit Spirituellem.
Denn: Es geht nicht nur ums Abnehmen, sondern vor allem darum, wie du dich fühlst!
Du lernst: alles Wissenswerte über Training, Ernährung, aber auch wie du Energie und Spiritualität für deine Ziele nutzen kannst.
Mir geht es dabei nur um eines: Dass du dich in deinem Körper fit, stark, attraktiv, selbstbewusst und zuhause fühlst!

von und mit Karla Gehrlach

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